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Qu’est-ce qu’un apport énergétique ?
Bon nombre de personnes ignorent les bases d’une alimentation saine. Ainsi, tout ce que nous mangeons n’est pas forcément bénéfique pour nous. D’où la nécessité de connaitre ce que c’est qu’un apport énergétique. Et dans cet article, nous vous proposerons …
Quels sont les probiotiques qui font grossir ?
Les études sur les probiotiques continuent ! Les résultats obtenus jusque-là permettent de faire la différence entre celles qui font grossir et celles qui participent à la perte de poids. Pour l’heure, on ne sait toujours pas encore le nombre …
Comment modifier mon forfait Basic Fit ?
Se rendre dans une salle de fitness est une solution idéale pour garder la forme. Parmi les enseignes de référence, figure Basic Fit, une low cost des salles de fit et de sport. Elle propose des formules accessibles à tous …
C’est bientôt l’été et vous voulez arborer fièrement votre bikini et profiter du bronzage sans complexes ? C’est le moment d’enfiler vos baskets et commencer une routine de running, fitness, etc. L’indispensable pour mener ces activités est le legging…